Важность правильного питания для пожилых
Важность правильного питания для пожилых С возрастом организм человека претерпевает множество изменений, которые требуют особого внимания к рациону. Правильное питание становится не просто рекомендацией, а необходимостью для поддержания здоровья, активной жизни и высокого качества жизни в пожилом возрасте. Поскольку большинство болезней, связанных со старением, во многом связаны с питанием, важно понимать, как правильно строить свой …